6月 6, 2016

ダイエット第1弾 とうふ 朝食をサンドイッチから豆腐にした。 ダイエット第2弾 特保を積極的に飲んでる。 難消化性デキストリンの効果に期待だね。 ダイエット第3弾 糖類0のビール ダイエット第4弾 ウエイトダウン　プロテ …