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2月 6, 2016

1万歩が目標

一日1万歩が目標なんだ。 今日はジムのウエアにiPhoneを入れてクロスカントリマシンをこいだ。 マシンでの消費カロリーは500kcal ] ヘルスケアの表示は 今日は10000歩達成だね。

Smart Casual

こんどのDubaiでの会議なんだけど、Dress codeはSmart casualって案内が来て、 そんなおしゃれな衣装を持っているはずがない。 この体型でSmart Casualを要求するって、いったいなんなん!笑 …