NASあべの 空いてる
去年の12月にオープンしてちょうど1年だけど、 開店当時のメンバーの多くが退会して、 いまじゃ落ち着いてる。 スタジオレッスンがまじで面白くないから 会費の安いTipness天王寺に移ったんじゃないかなぁ。 それそうとし …
EMS STYLIFT
EMS STYLIFTの体験販売が12/29までやってるので、 今日は体験してきた。 機器を借りて、腹に巻いて50分してきた。 強度は40 画像は39になってるけど、徐々に慣れてきたので1ポイント上げてみた。 このSTY …
EMS STYLIFT
ジムでEMS機器の体験販売をやっている。 今回はSTYLIFEという製品。 伊藤超短波って書いてあるから日本製だと思う。 特徴は5000Hz かなりの高周波だよね。 SIXPADは20Hzであることを売りにしてる。 この …
アフリカ紅茶
ジムで売り込みやっている。 活性酸素がなんとか。。。 脂肪を吸収しにくい。。。 500mlあたり35円。。。 試飲会もしていて、冷えてるとおいしい。 30袋で3240円也 買っちゃいました。
燃やしま専科
ジムでのことなんだけど、 燃やしま専科というサプリを売っていて、10%引きなんだ。 ぼくはいつもVAAMを飲んでいるから興味なかったけど、 このジムに入会のときに支給された金券が使えます！って言われたので買ったよ。 でも …
Radical Power
今日は新しいスタジオ レッスンにチャレンジ。 Radical FitnessシリーズのPower バーベルとステップ台を使った筋力増強クラス めっちゃきつかった。 ひざも笑ってるし、大腿筋もパンパンや（笑
たこ焼きとビール
今日のエクササイズは、ベーシックステップ。 初心者むけだからすごく単調、同じ筋肉ばかり使うんだよね。 ぼくがジムを始めた16年前、Oasisあべのができたばかりだったとき レッスンは初心者向けのものばかりだったことを思い …
NASあべの プレオープン
12月1日のグランドオープンにさきがけて、本日と明日はプレオープン。 会員番号で本日と明日の使用が分けられていて、ぼくは今日が順番。 仕事が終わってから早速行ってみた。 着いたのが18:45ぐらいで、着替えてスタジオに入 …
NASあべの
来月から新しいジムに行くことにしたけど、 それの案内が届いた。 内覧会が11/28と11/29にあって、僕が行けるのは11/28金曜日 仕事終わってから、ぼちぼち出掛けるしかないよね。 内覧会のプログラムはこんな感じなの …
家族でジム
家族でジムに行くことにした。 道具を揃えないといけないけど、まずはシューズを買ってきた。 緑がすーくんで、奥がひとみん。 ぼくはすでにいいシューズを持ってるけど、便乗して、NIKEをゲットした。 普段8500円ぐらいする …